Mesaj Panosu

Cilt sağlığı için ılık duş

Günde bir kez alınan ılık duş cildinizi sağlıklı kılıyor. İşte uzman uyarıları...
Günde bir kez alınacak ılık duş vücudun yorgunluğunu alarak cildin daha sağlıklı olmasını sağlıyor. Cilt kurumasına karşı ise nötr sabun ve jel kullanılması öneriliyor.

Çukurova Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hamdi Memişoğlu, özellikle sıcak yaz günlerinde, cilt temizliğine çok daha fazla önem gösterilmesi gerektiğini söyledi.

Günde bir kez alınacak ılık duş, vücudun yorgunluğunu alarak cildi temizler. Ayrıca kan dolaşımını düzenleyerek, daha güzel ve sağlıklı olmasına yol açıyor.

Duş sonrasında cildin kurumamasına özen gösterilmesi için de asitlerden arındırılmış, nötr sabun ve jel kullanılması öneriliyor.

Lif ve keseden uzak durun

Deri üzerinde, zararlı maddelerin içeriye nüfuz etmesini engelleyen bir katman bulunduğunu belirten Prof. Dr. Memişoğlu, bu katmanın tahriş edilmesinin bazı deri hastalıklarına davetiye çıkaracağını da söyledi.

Geleneksel Türk aile yapısında yoğun olarak kullanılan lif ve kesenin deriye büyük zarar verdiğini belirten Prof. Dr. Memişoğlu, "Banyo ve duş sırasında kullanılan kese, deriyi soyar, yağını alır ve deri kuruluğu oluşturur. Derinin sağlıklı bir şekilde görevini yürütmesi için bunlardan vazgeçilmesi gerek" dedi.

bence ılık su yerıne soğuk su kullanmak daha faydalı ,kalp ıcın şok etkisi gibi geliyor ve tüm vucudu canlandırıyor..