Mesaj Panosu

SAĞLIKLA İLGİLİ SORULAR VE CEVAPLARI

S: Kardiyovasküler eksersizlerin hayatı uzattığını duydum, doğru mu ?

C: Kalbinin ömrün boyunca atacağı sayısı bellidir, hepsi bu işte..
Eksersizle bu sayıyı yeme.
Herşey zamanla eskir.Kalbini hızlandırmak hayatını uzatmıyor;
Bu, arabayı hızlı kullanınca ömrü de uzar demek gibi birşey.
Uzun mu yaşamak istiyorsun ? O zaman uyu

S: Eti bırakıp daha fazla meyve ve sebze mi yemeliyim ?

C: işin özünü yakalamalısın. inek ne yer ? Saman ve mısır. Bunlar ne ? Sebze.
O zaman bonfile yemek sebzenin vücuda en uygun kazandırılma mekanizmasıdır.
Etin içerisinde özümsenmiş ve vücudun kolaylıkla emeceği tüm sebze ve meyveler vardır.Et insanları akıllı,güçlü ve çevik yapar.Tabi yersen

Şunu iyi bilin ! Gelişmiş ülkelerin her yaştan tüm insanları üç öğün et ve tereyağı yiyor.Geri kalmış bütün ülkelerde sıvı yağ ve beyaz et öneriliyor,bunlar kolestrol vb. rahatsızlıklar yapmaz diyorlar.Tabi yerseniz

Hububat mı yemek istiyorsun, Piliç ye. Yeşillik mi istiyorsun, biftek ye. Domuz bile tüm sebze ihtiyacını karşılar.

S: Alkolü azaltmam mı lazım ?

C: Asla, şarap üzümün suyudur, Brandi damıtık şaraptır, daha özlüdür,
Bira tahıldır,kafana dikebilirsin

S: Vücut yağ oranımı nasıl hesap etmeliyim ?

C: Bir gövdeniz ve yağınız varsa oran bire birdir. iki gövdeniz bir
yağınız varsa ikiye birdir, bunun gibi


S: Düzenli Jimnastiğe devam etmenin faydaları nedir ?

C: Bir fayda bile düşünemiyorum. benim mantığım; ağrı yoksa.. herşey
yolunda.

S: Kızartmalar kötü müdür ?

C: SEN BENİ DİNLEMİYORSUN GALİBA Yiyecekler nebati yağda kızartılıyor. hatta yağa doyuyor. Daha fazla bitkisel gıdanın neresi kötü

S: Çukulata benim için kötü müdür ?

C: Deli misin, HEY. Kakao tanecikleri
Yani, Başka bir cins bitkisel gıda . Çevredeki en mükemmel tat verici yiyecek

S: Yüzmek formum açısından iyi midir ?

C: Yüzmek formun açısından iyi olsaydı, Balinayı bir düşünsene


Umarım bu açıklamalarla yiyecekler konusunda kafandaki tüm
karışıklıklar netleşmiştir

Ve Unutma :



Hayat , mezara en çekici ve düzgün formla gidilecek bir seyahat değildir.
Aksine, yalpalaya yalpalaya, bir elde Chardonnay şarap, diğerinde çukulata, vücut bitmiş tükenmiş halde ama çığlıklarla : Wooo, Hooo ne seyahatti be

sağlıkla şaka olmaz..sallayan doktor

bence güzel olmuş ve birazda olsa dogruluk payı var hayat bize ne zaman ne getirecegi belli degil allah herkeze saglık versin. ve hayatın degerini bilip tadını çıkarmaya bakalım demi ama.

enteran sanırım haklı gibide
özelliklede bonfile kısmında